![Добра новина за любителите на шоколада – може да бъде по-здравословен](/uploads/articles/thumb/202405/3OZ4quDBlveeoZ4kzTYvDqSgy3zv2FELyMyPFE2E.png)
Кое е по-малко вредно за фигурата: да се изядат всички бонбони наведнъж или един по един
- Диетология
- Текст:
![Кое е по-малко вредно за фигурата: да се изядат всички бонбони наведнъж или един по един](/uploads/articles/main/oeGP981ffHxjBvzO6MXhD07rSDthnIMn7681qpE3.jpg)
Как е по-добре да ядете сладко: редовно, но по малко или всичко наведнъж? Отговорът на този въпрос дават специалисти в материала на британското издание BBC Science Focus Magazine.
Ако здрав човек само в един ден преяде с шоколадови бонбони, то той не е застрашен от натрупване на излишни килограми. В същото време, ако редовно консумира сладко, може да се сблъска с неприятните последици от наднорменото тегло. Ето защо за фигурат ще бъде по-добре да изядете всичко наведнъж.
Същевременно научни изследвания показват, че редовната консумация на шоколад може да бъде полезна в други аспекти. Например, съгласно данни на Nestlé, ежедневната употреба на шоколад намалява тревожността. Също така е полезен, както утвърждават други изследвания, тъмният шоколад: когато се консумира постоянно в малки количества, той намалява кръвното налягане и холестерола.
* Материалите с новинарски характер не могат да бъдат приравнени с назначаването на терапия от лекар. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
![Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия](/uploads/articles/thumb/202407/hNPN5qgTMTsKzzshcZYq1IqxDmbokmqDJ9Yblbgd.jpg)
Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия
![Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни](/uploads/articles/thumb/202407/5xTKPTC4BU1vpTVlILHKkKttZSFdTuyE5R5GWzeB.jpg)
Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни
![Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия](/uploads/articles/thumb/202407/HuLXRKqYScFEuMyTR2MITGskTRpdw90D1aF5u16z.jpg)
Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия
![Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент](/uploads/articles/thumb/202407/RDp4ScjG4SOVhPnNRpATAIFiG66flcFz86fM9Bqk.jpg)
Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент
![Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи](/uploads/articles/thumb/202407/kFk3moNp9fyAcE17xwLx1yb9JvguLjtWqY4iRk4I.jpg)
Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи
![Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята](/uploads/articles/thumb/202407/liWDVAsqpUwi27Ro6bmrYLNLdxwfffGosxTcYSyW.jpg)
Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята
![Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО](/uploads/articles/thumb/202407/udvoypfeJFG7or9qS2kyzPTMqmbRg8jVHyff4q8O.jpg)
Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО
![Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон](/uploads/articles/thumb/202407/kqgf5NBC8OHHE1oehozJDkWzv9JWNX9pZbAcnSWk.jpg)
Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон
![Politico: Има тревога в НАТО заради Байдън](/uploads/articles/thumb/202407/mqWwSPo85jLlhBurrG9LZMMoEI959qeOECITo5hF.jpg)