
Как горещината влияе на поведението ни
- Здравеопазване
- Източник: lefigaro
- Автор:

Разпознахте ли тези симптоми, които стават все по-чести през последните дни? Имайте предвид, че температурите, които продължават да се покачват, имат своя дял за начина, по който се чувствате.
Липса на тонус
Топлината предизвиква умора. Когато е много горещо, телесната температура се повишава и на тялото се налага да изразходва енергия, за да я регулира. Това причинява умора, главоболие и понякога дори гадене.
Освен това загубата на вода и по-специално загубата на сол при изпотяването също изтощават организма. Когато се потите, загубата на тези два елемента причинява спад на кръвното налягане. Трябва да компенсирате, като смесите малко сол в бутилката си с вода. Следете постоянно да пиете малки количества вода, за да избегнете дискомфорта.
Нямате желание за спорт
При над 30 °,C не очаквайте да победите собствения си рекорд по издръжливост. В този момент нашите рефлекси не са на върха и се затрудняваме дори да вървим бързо.
Загуба на апетит
Тялото ни изисква по-малко калории заради високите температури. То избягва да влага повече усилия в ядене и храносмилане. Точно обратното се случва през зимата, когато, напротив, тялото изгаря повече калории, за да се стопли, и съответно това увеличава чувството на глад.
Раздразнителност
Високите температури влияят и на настроението ни. Ние се потим и се чувстваме неудобно, респективно ставаме нервни и се ядосваме по-лесно.
Намалено либидо
Ако завръщането на слънцето през пролетта обикновено кара хормоните да се развилнеят, то силната лятна жега може да потисне желанието за секс при някои хора. Това отново е свързано с факта, че тялото избягва активност и повече усилия.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:

Астрономи потвърдиха: междузвезден обект преминава през Слънчевата система

Русия заглушава GPS сигналите над Балтийско море

Измамни SMS-и за кражба на лични данни и пари заливат потребителите

Хакери заплашват да публикуват лични писма на екипа на Тръмп

Един от най-големите медийни холдинги ще плати на Тръмп $ 16 милиона обезщетение

Златото и петролът запазват позициите си

Безработицата в еврозоната през май неочаквано нарасна

Някои детайли от „сватбата на века”
