Кои са най-вредните храни за сърцето
- Здравни
- Текст:
Списъкът на тези продукти е съставен от американския диетолог Лорън Манакър, пише Eat This, Not That!
Според диетолога най-вредни са всички видове колбаси и хот-дог, защото съдържат натрий, наситени мазнини, натриев нитрит.
Не по-малко опасни са шунката, наденицата, беконът – всичко това може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания дори повече от червеното месо, сигурен е диетологът.
В същото време пуешките или пилешките колбаси не са по-добри, защото съдържат и много вредни съставки, допълни експертът. Според диетологът единственият изход е да се ядат колкото се може по-малко готови храни и полуфабрикати.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
Европейската централна банка: храните в ЕС поскъпват тревожно
Какви са цените на хранителните стоки в европейските градове
„Какво има на масата ви?“
Диетолог развенча популярни митове за храненето
Световните цени на храните през април нараснаха с 1%
Изчезват медоносните пчели в САЩ
Сравниха механичните сърдечни клапи с биологичните - природата изгуби съревнованието
Популярната диета предпазва черния дроб от възпаление
Разкриха диета, която помага да се забави стареенето
Daily Mail: Червеното вино всъщност не укрепва здравето на сърцето
Здравословни храни, които можете да ядете, без да наддавате
Здравословни храни, които можете да ядете, без да качвате килограми
Здравословни храни, които можете да ядете, без да трупате тегло – 3
Как да предпазим сърцето си в жегите: 5 съвета от американски кардиолози
Сърцето обича кафе
Express: Честите посещения на тоалетната може да са сигнали за проблеми със сърцето
Тайната е разкрита: какво причини смъртта на първия човек с присадено сърце от прасе
Тръмп спира предоставянето на убежище за неопределен срок
Рекордни приходи от $ 679 милиарда за световната оръжейна промишленост
Декември започна със срив на криптовалутите
Страните от ОПЕК+ не предвиждат увеличаване на петролодобива
Кои са факторите, които пречат на развитието на екологично чистото гориво
Учени изследваха първата карта по Библията от 1525 година
Сайтът на Белия дом се сдоби с „позорен стълб”
Противовъздушната отбрана на Полша беше приведена в повишена готовност
Google неочаквано се отказа от жалбата срещу Microsoft в Европейския съюз
КЕШ клуб
300
3 000
30 000