Кои са най-вредните храни за сърцето
- Здравни
- Текст:
Списъкът на тези продукти е съставен от американския диетолог Лорън Манакър, пише Eat This, Not That!
Според диетолога най-вредни са всички видове колбаси и хот-дог, защото съдържат натрий, наситени мазнини, натриев нитрит.
Не по-малко опасни са шунката, наденицата, беконът – всичко това може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания дори повече от червеното месо, сигурен е диетологът.
В същото време пуешките или пилешките колбаси не са по-добри, защото съдържат и много вредни съставки, допълни експертът. Според диетологът единственият изход е да се ядат колкото се може по-малко готови храни и полуфабрикати.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
FAO съобщи за понижение на индекса на световните цени на храните
Изхвърляме по 26 кг годна храна годишно
Индексът на цените на храните в света е спаднал
Европейската централна банка: храните в ЕС поскъпват тревожно
Какви са цените на хранителните стоки в европейските градове
Диетолог развенча популярни митове за храненето
Сравниха механичните сърдечни клапи с биологичните - природата изгуби съревнованието
Популярната диета предпазва черния дроб от възпаление
Разкриха диета, която помага да се забави стареенето
Daily Mail: Червеното вино всъщност не укрепва здравето на сърцето
Здравословни храни, които можете да ядете, без да наддавате
Здравословни храни, които можете да ядете, без да качвате килограми
Здравословни храни, които можете да ядете, без да трупате тегло – 3
Как да предпазим сърцето си в жегите: 5 съвета от американски кардиолози
Сърцето обича кафе
Express: Честите посещения на тоалетната може да са сигнали за проблеми със сърцето
Тайната е разкрита: какво причини смъртта на първия човек с присадено сърце от прасе
Сделката между САЩ и Иран – мирно споразумение или временно затишие
Огнището на ебола в Африка беше определено като репетиция за нова глобална пандемия
Тръмп заплашва със 100% мито вноса на френски вина в САЩ
САЩ и Иран обявиха постигането на мирно споразумение
Референдум за ограничаване числеността на населението на Швейцария - резултати
На дълбочина 7 километра: откриха най-голямото в света гробище на древни китове
Безопасност и достъпност на питейната вода в страните по света
Reuters показа какво споразумение могат да сключат САЩ и Иран преди окончателния мир
Великобритания задържа в Ламанша петролен танкер, отплавал от Финския залив в РФ
КЕШ клуб
300
3 000
30 000