Кои са най-вредните храни за сърцето
- Здравни
- Текст:
Списъкът на тези продукти е съставен от американския диетолог Лорън Манакър, пише Eat This, Not That!
Според диетолога най-вредни са всички видове колбаси и хот-дог, защото съдържат натрий, наситени мазнини, натриев нитрит.
Не по-малко опасни са шунката, наденицата, беконът – всичко това може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания дори повече от червеното месо, сигурен е диетологът.
В същото време пуешките или пилешките колбаси не са по-добри, защото съдържат и много вредни съставки, допълни експертът. Според диетологът единственият изход е да се ядат колкото се може по-малко готови храни и полуфабрикати.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
Индексът на цените на храните в света е спаднал
Европейската централна банка: храните в ЕС поскъпват тревожно
Какви са цените на хранителните стоки в европейските градове
„Какво има на масата ви?“
Диетолог развенча популярни митове за храненето
Световните цени на храните през април нараснаха с 1%
Сравниха механичните сърдечни клапи с биологичните - природата изгуби съревнованието
Популярната диета предпазва черния дроб от възпаление
Разкриха диета, която помага да се забави стареенето
Daily Mail: Червеното вино всъщност не укрепва здравето на сърцето
Здравословни храни, които можете да ядете, без да наддавате
Здравословни храни, които можете да ядете, без да качвате килограми
Здравословни храни, които можете да ядете, без да трупате тегло – 3
Как да предпазим сърцето си в жегите: 5 съвета от американски кардиолози
Сърцето обича кафе
Express: Честите посещения на тоалетната може да са сигнали за проблеми със сърцето
Тайната е разкрита: какво причини смъртта на първия човек с присадено сърце от прасе
Путин прие поканата за Мирния съвет на Тръмп като повод за отмяна на някои санкции
Тръмп смекчи тона към Европа, но Старият континент е недоверчив
Перспективата за мирни решения оживи борсите по света
Търговци ощетяват потребителите при ресто в левове – закръгляват в своя полза
Канада разработва план за партизанска война срещу евентуална американска инвазия
Япония рестартира най-голямата атомна електроцентрала в света
Цената на златото с мощен ход нагоре
Екстремна магнитна буря бушува днес
Хуманоидни роботи ще сглобяват самолети Airbus
КЕШ клуб
300
3 000
30 000