![Редовното ходене се оказа полезно при болки в гърба и кръста](/uploads/articles/thumb/202406/qZnZn83v8zELEzOuMzAytAAvrRr2ZbaKHWXYzrS8.jpg)
Какво повишава риска от инсулт
- Здравни
- Текст:
![Какво повишава риска от инсулт](/uploads/articles/main/202208/79YFw7zlQQshJgzFg0Bhh3pENFH6fJQKXzuLzO1B.jpg)
Експертите смятат, че информираността на хората относно рисковите фактори за инсулт е ниска. Междувременно той е често срещана причина за смърт. Изданието Eat this, not that запълва пропуските в знанията и изброява 5 фактора, които увеличават риска от инсулт.
1. Високо кръвно налягане.
Наричат хипертонията тихият убиец, защото хората често не знаят, че я имат. Ето защо трябва да следите кръвното си налягане.
2. Затлъстяване.
Изследванията показват, че наднорменото тегло може значително да увеличи риска от инсулт.
3. Злоупотреба с алкохол
Много изследвания вече са доказали връзката между консумацията на алкохол и риска от инсулт.
4. Високи нива на холестерола.
Твърде многото холестерол в кръвта може да доведе до натрупване на мастни отлагания в артериите, което може да причини образуване на кръвни тромби.
5. Употреба на наркотици.
Известно е, че кокаинът е важен рисков фактор за исхемичен и хеморагичен инсулт при млади хора.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
![Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия](/uploads/articles/thumb/202407/hNPN5qgTMTsKzzshcZYq1IqxDmbokmqDJ9Yblbgd.jpg)
Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия
![Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни](/uploads/articles/thumb/202407/5xTKPTC4BU1vpTVlILHKkKttZSFdTuyE5R5GWzeB.jpg)
Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни
![Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия](/uploads/articles/thumb/202407/HuLXRKqYScFEuMyTR2MITGskTRpdw90D1aF5u16z.jpg)
Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия
![Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент](/uploads/articles/thumb/202407/RDp4ScjG4SOVhPnNRpATAIFiG66flcFz86fM9Bqk.jpg)
Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент
![Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи](/uploads/articles/thumb/202407/kFk3moNp9fyAcE17xwLx1yb9JvguLjtWqY4iRk4I.jpg)
Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи
![Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята](/uploads/articles/thumb/202407/liWDVAsqpUwi27Ro6bmrYLNLdxwfffGosxTcYSyW.jpg)
Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята
![Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО](/uploads/articles/thumb/202407/udvoypfeJFG7or9qS2kyzPTMqmbRg8jVHyff4q8O.jpg)
Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО
![Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон](/uploads/articles/thumb/202407/kqgf5NBC8OHHE1oehozJDkWzv9JWNX9pZbAcnSWk.jpg)
Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон
![Politico: Има тревога в НАТО заради Байдън](/uploads/articles/thumb/202407/mqWwSPo85jLlhBurrG9LZMMoEI959qeOECITo5hF.jpg)