![18 храни, които помагат да заспите](/uploads/articles/thumb/202405/gOCSWqpmHMnnRiHoepSqyHCxeAnpHyNyD2xSow4H.jpg)
Терапия с оригами: Новото увлечение за всички възрасти
- Източна традиция
- Текст:
![Терапия с оригами: Новото увлечение за всички възрасти](/uploads/articles/main/z1oT8Uqf53FzBcqTx8vuMIvVQZ3KE8X7adNvTN0D.jpg)
Изкуството за сгъване на хартия придобива все по-голяма популярност на Запад заради своите психологически, а и общи ползи за здравето.
Оригами възниква в Китай през II век пр.н.е., а от VII век се разпространява и в Япония, където на тази забавна дейност е придадено символично значение като терапия, носеща щастие.
Оригами може да се практикува както от деца, така и от възрастни от всички възрастови групи. Търпението е много важно, а лепилото е забранено. Контекстът, в който могат да се създават оригами, е изключително разнообразен: религиозен, поетичен, художествен, декоративен, терапевтичен и дори научен, пише Passionsante.be .
Подобно на оцветяването, оригами помага на възрастните да се чувстват по-спокойни, изостря концентрацията и паметта, и се препоръчва за по-добра координация на движенията на очите и ръцете. Също така действа благоприятно при безсъние, тревожност и депресия.
Според австралийския психолог Дарил Крос една от най-големите ползи от оригами е в постигането на едно изострено внимание и силно духовно пробуждане. Човекът е толкова потопен в тази дейност, че вече не се разсейва от различни влияния, мисли, емоции и стресиращи фактори. Сякаш времето спира за малко и остава само хармонията.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
![Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия](/uploads/articles/thumb/202407/hNPN5qgTMTsKzzshcZYq1IqxDmbokmqDJ9Yblbgd.jpg)
Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия
![Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни](/uploads/articles/thumb/202407/5xTKPTC4BU1vpTVlILHKkKttZSFdTuyE5R5GWzeB.jpg)
Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни
![Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия](/uploads/articles/thumb/202407/HuLXRKqYScFEuMyTR2MITGskTRpdw90D1aF5u16z.jpg)
Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия
![Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент](/uploads/articles/thumb/202407/RDp4ScjG4SOVhPnNRpATAIFiG66flcFz86fM9Bqk.jpg)
Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент
![Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи](/uploads/articles/thumb/202407/kFk3moNp9fyAcE17xwLx1yb9JvguLjtWqY4iRk4I.jpg)
Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи
![Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята](/uploads/articles/thumb/202407/liWDVAsqpUwi27Ro6bmrYLNLdxwfffGosxTcYSyW.jpg)
Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята
![Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО](/uploads/articles/thumb/202407/udvoypfeJFG7or9qS2kyzPTMqmbRg8jVHyff4q8O.jpg)
Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО
![Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон](/uploads/articles/thumb/202407/kqgf5NBC8OHHE1oehozJDkWzv9JWNX9pZbAcnSWk.jpg)
Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон
![Politico: Има тревога в НАТО заради Байдън](/uploads/articles/thumb/202407/mqWwSPo85jLlhBurrG9LZMMoEI959qeOECITo5hF.jpg)