Само три продукта: 105-годишна британка разкри тайната на своето дълголетие

Всеки човек се стреми да направи живота си по-дълъг и по-щастлив. И не трябва да вярвате единствено в съдбата: всичко е във вашите ръце. Жена, чиято възраст вече е надхвърлила 100 години, се е убедила от собствения си опит, че тайната на дълголетието съществува.

Сега британката Ирина Гилбърт живее в дом за възрастни хора. Там по случай нейната 105-годишнина се проведе празнично тържество. Поосетиха я приятели и роднини с подаръци, балони, вкусна торта и топли пожелания. Нищо чудно, тъй като жената има цели пет правнука.

За това, че може да види как голямото й потомство расте и да му се радва, тя благодари на специалната си диета. Племенницата на Гилбърт обясни, че леля й никога не е криела своя рацион.

"Тя винаги е вярвала, че е необходимо да се ядат пресни плодове, зеленчуци и качествено месо", сподели тя пред портала Evening Chronicle.

Ирина Гилбърт от времето, когато е била на 20 години