![Учени разказаха за нови "странични ефекти" от повишеното кръвно налягане](/uploads/articles/thumb/202406/PfqocUAcNRkrXuRRaC96aKdUlZSA9kxoSewoYs6o.jpg)
Украсете балконите и прозорците си със саксии, за да подобрите здравето си
- Здравни
- Текст:
![Украсете балконите и прозорците си със саксии, за да подобрите здравето си](/uploads/articles/main/202405/MQZqqNMKP115V4pemhng5ONu3j4Aq10ksjBGWX5M.jpg)
Проучване на факултетите по биологични и екологични науки в университетите в Хелзини и Тампере разжлежда начините за стимулиране на здравето на градските жители. Изследванията показват, че „един месец градско градинарство на закрито увеличи разнообразието от бактерии по кожата на участниците в експеримента и повиши противовъзполителните цитокини в кръвта им”, казва водещият автор на изследването Мика Сааренпя.
Интересното е, че такива резултати е отбелязала групата, практикувала градинарство с горска почва, която предлага високо разнообразие на микроби, докато при участниците, използвали торфена почва, не е регистрирана промяна нито в кожния микробиом, нито в кръвта.
Според научния екип, масовата и мащабна употреба на дезинфектанти в градовете е довела до значително увеличение на състояния, пряко зависими от имунната система, като алергии, астма и автоимунни заболявания. Това преди всичко накърнява качеството на живот на засегнатите, но също така увеличава значително разходите в здравеопазването.
Това обаче лесно може да се промени, тъй като не изисква нито голямо пространство, нито големи финансови разходи. Необохдими са просто няколко сандъчета с горска почва, където освен цветя, могат да се отглеждат и салати, лук и чесън. Установявайки благоприятните промени само след месец, участниците в проучването са ентусиазирани да потърсят възможност и за градинарстване на открито през по-топлите месеци.
Според учените, благоприятното излагане на микроби може да намали риска от имуномедиирани заболявания и да блокира симптомите им, което би било особено ефективно, ако домашното градинарство се наложи във възможно най-широк диапазон. Тогава действително разходите в здравеопазването могат да бъдат редуцирани, като същевременно ще се подобри качеството на живот на градските жители.
„Нашето изследване подчертава зависимостта на здравето от допира с природата и в частност с почвата. Все още не знаем колко дълготрайни ще бъдат промените, но ако градските жители превърнат градинарството в хоби, може да се предположи, че въздействието му върху имунната система ще става все по-продължително“, смятат учените.
Според тях, това е особено важно за децата, тъй като имунната система се развива най-активно в детството. Препоръката е градинските дейности да намерят място в детските градини, училищата и детските здравни заведения, особено в гъсто застроените градски райони.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
![Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия](/uploads/articles/thumb/202407/hNPN5qgTMTsKzzshcZYq1IqxDmbokmqDJ9Yblbgd.jpg)
Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия
![Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни](/uploads/articles/thumb/202407/5xTKPTC4BU1vpTVlILHKkKttZSFdTuyE5R5GWzeB.jpg)
Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни
![Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия](/uploads/articles/thumb/202407/HuLXRKqYScFEuMyTR2MITGskTRpdw90D1aF5u16z.jpg)
Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия
![Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент](/uploads/articles/thumb/202407/RDp4ScjG4SOVhPnNRpATAIFiG66flcFz86fM9Bqk.jpg)
Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент
![Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи](/uploads/articles/thumb/202407/kFk3moNp9fyAcE17xwLx1yb9JvguLjtWqY4iRk4I.jpg)
Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи
![Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята](/uploads/articles/thumb/202407/liWDVAsqpUwi27Ro6bmrYLNLdxwfffGosxTcYSyW.jpg)
Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята
![Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО](/uploads/articles/thumb/202407/udvoypfeJFG7or9qS2kyzPTMqmbRg8jVHyff4q8O.jpg)
Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО
![Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон](/uploads/articles/thumb/202407/kqgf5NBC8OHHE1oehozJDkWzv9JWNX9pZbAcnSWk.jpg)
Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон
![Politico: Има тревога в НАТО заради Байдън](/uploads/articles/thumb/202407/mqWwSPo85jLlhBurrG9LZMMoEI959qeOECITo5hF.jpg)