![Очакваната продължителност на живота в света ще нарасне с близо 5 години до 2050 г.](/uploads/articles/thumb/202405/ySFhumOZhhf5Be6ZsTqOiKvKYWijku1Nmorloqpd.jpg)
Al Hadath: Здравето на сърцето и продължителността на живота зависят от осем фактора
- Здравни
- Текст:
![Al Hadath: Здравето на сърцето и продължителността на живота зависят от осем фактора](/uploads/articles/main/202305/QQNrFkfXEKV0ZkuKkk6qxnjBiXasiSB8joO1NSbt.jpg)
Осем основни фактора влияят върху здравето на сърцето и продължителността на живота. Това съобщава Al Hadath, позовавайки се на най-новите изследвания на учени.
Проучването показва, че спазването на определени мерки за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания може да удължи живота с 10-15 години.
Учените са установили, че здравето на сърцето и продължителността на живота се влияят положително от следните фактори:
спиране на употребата на тютюн,
поддържане на физическа активност
здравословна храна,
достатъчно качествен сън
контрол на теглото,
кръвно налягане,
нивата на кръвната захар и холестерола.
„Новите открития предполагат, че ако хората променят начина си на живот, те ще живеят по-дълго“, казва водещият автор на изследването д-р Лу Чи.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
![Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия](/uploads/articles/thumb/202407/hNPN5qgTMTsKzzshcZYq1IqxDmbokmqDJ9Yblbgd.jpg)
Белият дом обяви уместността на разрешението на САЩ за Украйна да удари Русия
![Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни](/uploads/articles/thumb/202407/5xTKPTC4BU1vpTVlILHKkKttZSFdTuyE5R5GWzeB.jpg)
Tesla намали продажбите на електрокари в Китай с 20,2% през юни
![Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия](/uploads/articles/thumb/202407/HuLXRKqYScFEuMyTR2MITGskTRpdw90D1aF5u16z.jpg)
Автомобилите Skoda отново ще се доставят в Русия
![Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент](/uploads/articles/thumb/202407/RDp4ScjG4SOVhPnNRpATAIFiG66flcFz86fM9Bqk.jpg)
Десният алианс на Орбан става официална група в Европейския парламент
![Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи](/uploads/articles/thumb/202407/kFk3moNp9fyAcE17xwLx1yb9JvguLjtWqY4iRk4I.jpg)
Шести блок на АЕЦ „Козлодуй” вече работи
![Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята](/uploads/articles/thumb/202407/liWDVAsqpUwi27Ro6bmrYLNLdxwfffGosxTcYSyW.jpg)
Учени предупредиха за приближаваща звездна експлозия, която ще се вижда от Земята
![Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО](/uploads/articles/thumb/202407/udvoypfeJFG7or9qS2kyzPTMqmbRg8jVHyff4q8O.jpg)
Додик обеща да не допусне Босна и Херцеговина да се присъедини към НАТО
![Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон](/uploads/articles/thumb/202407/kqgf5NBC8OHHE1oehozJDkWzv9JWNX9pZbAcnSWk.jpg)
Главчев ще участва в Срещата на върха на НАТО във Вашингтон
![Politico: Има тревога в НАТО заради Байдън](/uploads/articles/thumb/202407/mqWwSPo85jLlhBurrG9LZMMoEI959qeOECITo5hF.jpg)