
Kоя храна разрушава катастрофално здравето на сърцето
- Здравни
- Текст:

Според експерта сред най-вредните храни могат да се откроят пържените картофи с добавки. Употребата им води до запушване на артериите и увеличава риска от сърдечни заболявания.
Пържените картофи са нездравословни сами по себе си, но добавянето на сирене, заквасена сметана или месо влошава нещата.
Тези добавки не само допринасят за увеличаване на теглото, но и влияят зле на сърдечно-съдовата система.
Процесът на готвене на пържени картофи в горещо олио води до повишено усвояване на калории, особено ако олиото се използва повторно. Добавянето на сирене и други гарнитури увеличава калориите, наситените мазнини и натрия, всички от които са лоши за сърцето.
Въпреки че е добре да задоволявате желанието си за бърза храна от време на време, умереността е от решаващо значение.
Избягването на нездравословната бърза храна и изборът на здравословни за сърцето храни ще бъде от полза за вашето здраве в дългосрочен план, твърди медикът.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:

Nvidia e първата компания в историята с капитализация над $ 4 трилиона

Фридрих Мерц: Дипломатическите средства за мир в Украйна са изчерпани

Украйна се надява да получи от ЕС още €20,1 млрд. помощ до края на годината

Литва и Финландия ще произвеждат противопехотни мини

Преминаване към еврото: Какво е важно да знаем като потребители

Bloomberg: макар да отрича, Китай подкрепя военната промишленост на Русия

Хутите атакуваха втори гръцки товарен кораб за два дни

Нидерландски и норвежки изтребители ще патрулират над Източна Европа
