
Kоя храна разрушава катастрофално здравето на сърцето
- Здравни
- Текст:

Според експерта сред най-вредните храни могат да се откроят пържените картофи с добавки. Употребата им води до запушване на артериите и увеличава риска от сърдечни заболявания.
Пържените картофи са нездравословни сами по себе си, но добавянето на сирене, заквасена сметана или месо влошава нещата.
Тези добавки не само допринасят за увеличаване на теглото, но и влияят зле на сърдечно-съдовата система.
Процесът на готвене на пържени картофи в горещо олио води до повишено усвояване на калории, особено ако олиото се използва повторно. Добавянето на сирене и други гарнитури увеличава калориите, наситените мазнини и натрия, всички от които са лоши за сърцето.
Въпреки че е добре да задоволявате желанието си за бърза храна от време на време, умереността е от решаващо значение.
Избягването на нездравословната бърза храна и изборът на здравословни за сърцето храни ще бъде от полза за вашето здраве в дългосрочен план, твърди медикът.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:

В Германия над 80 хиляди работници от промишлени предприятия излязоха на протест

Служителите на "Гласът на Америка" са пуснати в отпуск

Меркел неочаквано се изказа положително за Русия

Република Сръбска предложи на САЩ партньорство за редкоземните метали

Исторически момент: в САЩ "зелената" енергия за първи път надмина въглищата енергетика

Унгария оттегли ветото си, блокирало санкциите на ЕС срещу Русия

Световните цени на кафето достигнаха 13-годишен максимум

Foxconn: Не бързайте да отписвате инвестициите в изкуствения интелект
