
Kоя храна разрушава катастрофално здравето на сърцето
- Здравни
- Текст:

Според експерта сред най-вредните храни могат да се откроят пържените картофи с добавки. Употребата им води до запушване на артериите и увеличава риска от сърдечни заболявания.
Пържените картофи са нездравословни сами по себе си, но добавянето на сирене, заквасена сметана или месо влошава нещата.
Тези добавки не само допринасят за увеличаване на теглото, но и влияят зле на сърдечно-съдовата система.
Процесът на готвене на пържени картофи в горещо олио води до повишено усвояване на калории, особено ако олиото се използва повторно. Добавянето на сирене и други гарнитури увеличава калориите, наситените мазнини и натрия, всички от които са лоши за сърцето.
Въпреки че е добре да задоволявате желанието си за бърза храна от време на време, умереността е от решаващо значение.
Избягването на нездравословната бърза храна и изборът на здравословни за сърцето храни ще бъде от полза за вашето здраве в дългосрочен план, твърди медикът.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:

Откриха „завод за мазнини“ на неандерталците на възраст 125 000 години

Учени създадоха „Биле" - пирамида, която винаги пада на една и съща страна

Киев е скрил авария в работата на реактора на Южноукраинската АЕЦ, съобщават медии

Илон Мъск обяви създаването на собствена политическа партия

Най-голямото парче от Марс ще бъде продадено за милиони долари

Oasis се завръщат!

ЕС може да представи списък с мерки срещу Израел през следващата седмица

Русия официално призна талибанското управление на Афганистан
