Как да възстановим паметта си след преболедуване от COVID-19

Как да възстановим паметта си след преболедуване от COVID-19 Снимка: ferra.ru

Оказва се, че това не е толкова сложно

Коронавирусът има множество различни странични ефекти. Лекарят и телевизионен водещ Сергей Агапкин разказва как да преодолем един от тях, пише Lenta.ru.

Става въпрос за проблеми с паметта, от които се оплакват много преболедували от COVID-19 пациенти. Според специалиста този проблем няма да се реши сам. Но в същото време съществуват методи, които могат да помогнат за възстановяването на паметта.

"Необходимо е да си почивате повече, да се храните добре, да сте по-често на чист въздух, обезателно да се наспивате. И тогава процесът на възстановяване на паметта ще върви по-бързо", съветва Агапкин.

В същото време телевизионният водещ отбелязва, че ако човек като цяло се чувства добре, но при това се оплаква, че забравя, съществуват различни методики за тренировка на паметта. Една от тях е наизустяването на стихотворения и тяхното рецитиране.

ковид 19 здраве памет

Всички новини »

Последвайте ни в ТЕЛЕГРАМ Последвайте ни във ВАЙБЪР

Още по темата във

facebook

Сподели тази статия в:

Свързани статии

Най-новото Виж всички

КЕШ клуб

300 3 000 30 000
Научи повече Изпрати запитване