Всичко от
ходене
Редовното ходене се оказа полезно при болки в гърба и кръста
Учени нарекоха мит "правилото за 10 000 крачки"
Най-бързоходните обувки на света
Защо за старите хора е полезно да ходят много
Точност 70%: Темпото на ходене предсказва риска от смърт
Доказано: Бързото ходене увеличава продължителността на живота
КЕШ клуб
300
3 000
30 000