По-добре е да не изхвърляте костилките от маслините
- Храни
- Текст:
Снимка: ensonhaber.com
Ще бъдете изумени, като научите за техните ползи
Експертите отбелязват, че след хранене изхвърлянето на костилките от маслините изобщо не е необходимо – те могат да помогнат на вашето здраве, съобщава порталът ensonhaber.com.
Научни изследвания показват, че маслиновите костилки се отличават с много полезни свойства. Основното от тях е укрепването на червата и на стомашната лигавица. Те също така помагат и за намаляване на киселините.
Ако на закуска започнете да поглъщате по една или две цели костилки, това ще укрепи храносмилателната система и ще спомогне за храносмилането на повечето продукти, които съдържат фибри.
Поглъщането на маслинови костилки е напълно безопасно. Това е така, тъй като те лесно се разтварят в стомаха.
Друго преимущество на маслиновите костилки е защитата на организма от рак.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
Запасите от зехтин в Европа са почти изчерпани
Супер-кучета спасявят италианските маслини
Над 200 самолета в Испания ще бъдат заредени с гориво от костилки от маслини
Ползите за здравето от употребата на сушени сливи
Разкрита е ползата от кафето за здравето на черния дроб
Полза или вреда: трябва ли възрастните да пият мляко?
14 факта за себе си, които не знаете
Повече от хиляда мигранти, загинали на път за Европа, са погребани в безименни гробове
Доналд Туск се завръща – но дали ще е същият?
Тази година може и да не получите подаръците си за Коледа
Американската армия не изпитва проблеми в снабдяването на Украйна и Израел с оръжия
Bloomberg изчисли Топ-5 на най-богатите семейства в света
Израел приема селскостопански работници от Африка
DW: Нито един канцлер не е бил толкова непопулярен като Олаф Шолц
Междусистемната газова връзка България-Сърбия е енергийна сигурност за целия регион
Въвеждат се 6 нови знака по пътищата в страната
КЕШ клуб
300
3 000
30 000