Mощната магнитна буря на Земята продължава с невиждана сила (обновена)
- Актуално
- Текст:
Слънчевият вятър, причинил тази буря, извира от голяма дупка в слънчевата атмосфера. Дупката е толкова голяма, че ще останем в нейните емисии поне още 24-36 часа.
Пазете се!
Влияние на магнитните бури върху здравето
По време на магнитна буря хората могат да изпитат следните симптоми: главоболие, световъртеж, гадене, болки в сърцето, високо или ниско кръвно налягане, болки в гърба и мускулите, умора, безсъние.
За да сведете до минимум отрицателното въздействие на бурите върху здравето, трябва да се придържате към правилата за здравословен начин на живот в опасни дни.
Опитайте се да прекарвате повече време навън и по-често проветрявайте помещението.
Ходете пеша, вместо да използвате градския транспорт.
Яжте повече зеленчуци и плодове. Избягвайте мазни, пържени и пикантни храни.
Избягвайте кафето, алкохола, цигарите и енергийните напитки.
Лягайте си по едно и също време.
Вземете контрастен душ преди лягане.
Още по темата във
facebook