
Изследване: Да ядем понички и торти ни карат чревните бактерии
- Здравни
- Текст:

Дисбалансът и нарушаването на структурата на чревната флора може да са една от причините за глада за сладко, пише Study Finds, позовавайки се на учени.
Експертите предполагат, че "лошите" чревни бактерии искат „да бъдат хранени само с торти и понички“.
Чревният епител и рецепторите в мозъка са тясно свързани с невронни, молекулярни и хормонални регулатори. Тази връзка се нарича „ост черва-мозък“. Чревните бактерии изпращат сигнал до мозъка и възниква внезапно желание да си купим шоколад или парче сланина. Също така тези бактерии могат да повлияят на имунната система, настроението и дори да увеличат риска от деменция.
Диетолозите препоръчват да се яде балансирана храна с богати на фибри въглехидрати, здравословни мазнини и протеини. Храните, които ги съдържат, ще поддържат нивата на кръвната ни захар стабилни и ще предотвратят екстремни колебания.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:

Откриха „завод за мазнини“ на неандерталците на възраст 125 000 години

Учени създадоха „Биле" - пирамида, която винаги пада на една и съща страна

Киев е скрил авария в работата на реактора на Южноукраинската АЕЦ, съобщават медии

Илон Мъск обяви създаването на собствена политическа партия

Най-голямото парче от Марс ще бъде продадено за милиони долари

Oasis се завръщат!

ЕС може да представи списък с мерки срещу Израел през следващата седмица

Русия официално призна талибанското управление на Афганистан
