
Изследване: Да ядем понички и торти ни карат чревните бактерии
- Здравни
- Текст:

Дисбалансът и нарушаването на структурата на чревната флора може да са една от причините за глада за сладко, пише Study Finds, позовавайки се на учени.
Експертите предполагат, че "лошите" чревни бактерии искат „да бъдат хранени само с торти и понички“.
Чревният епител и рецепторите в мозъка са тясно свързани с невронни, молекулярни и хормонални регулатори. Тази връзка се нарича „ост черва-мозък“. Чревните бактерии изпращат сигнал до мозъка и възниква внезапно желание да си купим шоколад или парче сланина. Също така тези бактерии могат да повлияят на имунната система, настроението и дори да увеличат риска от деменция.
Диетолозите препоръчват да се яде балансирана храна с богати на фибри въглехидрати, здравословни мазнини и протеини. Храните, които ги съдържат, ще поддържат нивата на кръвната ни захар стабилни и ще предотвратят екстремни колебания.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:

Nvidia e първата компания в историята с капитализация над $ 4 трилиона

Фридрих Мерц: Дипломатическите средства за мир в Украйна са изчерпани

Украйна се надява да получи от ЕС още €20,1 млрд. помощ до края на годината

Литва и Финландия ще произвеждат противопехотни мини

Преминаване към еврото: Какво е важно да знаем като потребители

Bloomberg: макар да отрича, Китай подкрепя военната промишленост на Русия

Хутите атакуваха втори гръцки товарен кораб за два дни

Нидерландски и норвежки изтребители ще патрулират над Източна Европа
