
Изследване: Да ядем понички и торти ни карат чревните бактерии
- Здравни
- Текст:

Дисбалансът и нарушаването на структурата на чревната флора може да са една от причините за глада за сладко, пише Study Finds, позовавайки се на учени.
Експертите предполагат, че "лошите" чревни бактерии искат „да бъдат хранени само с торти и понички“.
Чревният епител и рецепторите в мозъка са тясно свързани с невронни, молекулярни и хормонални регулатори. Тази връзка се нарича „ост черва-мозък“. Чревните бактерии изпращат сигнал до мозъка и възниква внезапно желание да си купим шоколад или парче сланина. Също така тези бактерии могат да повлияят на имунната система, настроението и дори да увеличат риска от деменция.
Диетолозите препоръчват да се яде балансирана храна с богати на фибри въглехидрати, здравословни мазнини и протеини. Храните, които ги съдържат, ще поддържат нивата на кръвната ни захар стабилни и ще предотвратят екстремни колебания.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:

Китайското производство на чипове изостава от САЩ и Европа поне с 20 години

Вградиха компютър директно в тъканта на дреха

Путин: Русия никога не е възразявала срещу членството на Украйна в ЕС

Златото с нова рекордна цена

Производството в еврозоната се разраства след труса от митата на Тръмп

Дефектна стока? Какви са правата ни и как да ги защитим?

Китай инсталира най-мощната вятърна турбина в света

ЕС иска да взема решения за външната си политика с квалифицирано мнозинство
