Кои са най-вредните храни за сърцето
- Здравни
- Текст:
Списъкът на тези продукти е съставен от американския диетолог Лорън Манакър, пише Eat This, Not That!
Според диетолога най-вредни са всички видове колбаси и хот-дог, защото съдържат натрий, наситени мазнини, натриев нитрит.
Не по-малко опасни са шунката, наденицата, беконът – всичко това може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания дори повече от червеното месо, сигурен е диетологът.
В същото време пуешките или пилешките колбаси не са по-добри, защото съдържат и много вредни съставки, допълни експертът. Според диетологът единственият изход е да се ядат колкото се може по-малко готови храни и полуфабрикати.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
„Какво има на масата ви?“
Диетолог развенча популярни митове за храненето
Световните цени на храните през април нараснаха с 1%
Изчезват медоносните пчели в САЩ
Ще се върнат ли кокошарниците в градовете?
Днес обсъждаме ръста на цените, утре може да се тревожим за недостиг на суровини
Сравниха механичните сърдечни клапи с биологичните - природата изгуби съревнованието
Популярната диета предпазва черния дроб от възпаление
Разкриха диета, която помага да се забави стареенето
Daily Mail: Червеното вино всъщност не укрепва здравето на сърцето
Здравословни храни, които можете да ядете, без да наддавате
Здравословни храни, които можете да ядете, без да качвате килограми
Здравословни храни, които можете да ядете, без да трупате тегло – 3
Как да предпазим сърцето си в жегите: 5 съвета от американски кардиолози
Сърцето обича кафе
Express: Честите посещения на тоалетната може да са сигнали за проблеми със сърцето
Тайната е разкрита: какво причини смъртта на първия човек с присадено сърце от прасе
Седящият начин на живот увеличава риска от развитие на диабет тип 2
ЕС ще се защитава от дронове с украинска технология
Разследват сериозен проблем в електромобилите Tesla
Швейцария удвои вноса на руско злато
Зеленски е готов да се срещне с Тръмп и Путин
Руската Интервизия се кани да засенчи Евровизия
TikTok се продава – но кои от активите му?
Арестуваха собственика на кораб, причинил опустошителния взрив в пристанището на Бейрут
Мъск купи акции на Tesla за един милиард долара
КЕШ клуб
300
3 000
30 000