Кои са най-вредните храни за сърцето
- Здравни
- Текст:
Списъкът на тези продукти е съставен от американския диетолог Лорън Манакър, пише Eat This, Not That!
Според диетолога най-вредни са всички видове колбаси и хот-дог, защото съдържат натрий, наситени мазнини, натриев нитрит.
Не по-малко опасни са шунката, наденицата, беконът – всичко това може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания дори повече от червеното месо, сигурен е диетологът.
В същото време пуешките или пилешките колбаси не са по-добри, защото съдържат и много вредни съставки, допълни експертът. Според диетологът единственият изход е да се ядат колкото се може по-малко готови храни и полуфабрикати.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
Изхвърляме по 26 кг годна храна годишно
Индексът на цените на храните в света е спаднал
Европейската централна банка: храните в ЕС поскъпват тревожно
Какви са цените на хранителните стоки в европейските градове
„Какво има на масата ви?“
Диетолог развенча популярни митове за храненето
Сравниха механичните сърдечни клапи с биологичните - природата изгуби съревнованието
Популярната диета предпазва черния дроб от възпаление
Разкриха диета, която помага да се забави стареенето
Daily Mail: Червеното вино всъщност не укрепва здравето на сърцето
Здравословни храни, които можете да ядете, без да наддавате
Здравословни храни, които можете да ядете, без да качвате килограми
Здравословни храни, които можете да ядете, без да трупате тегло – 3
Как да предпазим сърцето си в жегите: 5 съвета от американски кардиолози
Сърцето обича кафе
Express: Честите посещения на тоалетната може да са сигнали за проблеми със сърцето
Тайната е разкрита: какво причини смъртта на първия човек с присадено сърце от прасе
За 10-та година електроиндустрията е с най-голям дял в износа от България
Туроператорите в Нидерландия ще въвеждат допълнителни такси заради ръста на цените
Броят на сондажните установки в света е намалял през март с 5 %
Богатите са укрили от данъчните власти над $ 3.5 трилиона
Какво каза Тръмп на американците и какво означават думите му
Първият танкер за превоз на втечнен природен газ навлезе в Ормузкия проток
Гръцки депутати обвинени в мащабна злоупотреба със селскостопански субсидии
Криптомайнерът Bitdeer ще изгради най-големия в Норвегия център за данни за ИИ
Тръмп обмисля изтегляне на САЩ от НАТО
КЕШ клуб
300
3 000
30 000